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一休み、身体に居る常在菌

   

ここで「常在菌」についてです(汗とか多汗症に影響する菌もありましたよね)。

そもそも、「常在菌」は誰でも持っています。でも「菌」はマイナスイメージが強く、無くそうとして、結果、トラブル(肌荒れや免疫機能の低下等)を引き起こすのです。

常在菌) 人間の身体に共生する微生物(細菌)を指す

他の細菌の侵入を防ぐ・体調を整える・体内水分の蒸発を防ぐ等、健康なら有用
体調不良で菌が悪玉になる
菌が居ない人間は在り得ない
腸内: 代表的なのは「乳酸菌」「ビフィズス菌」「大腸菌」等
皮膚: 「アクネ菌」 顔に出来るニキビが有名

「マラセチア菌」 菌糸を持つカビでもある

自然界には存在せず、動物や人間の皮膚に存在

普通は、雑菌の繁殖や外部からの菌の進入を防ぐ
皮膚等を正常に保つ
皮膚の環境悪化でダメージを与える
※汗(多汗症)に関係あり
大人ニキビといわれ、胸や背中にできるものの元凶
汗+マラセチア=アトピー性皮膚炎になる場合も…
※皮膚には1兆個以上の常在菌が存在
上の2種類は有名(?)ですが、他にも菌は存在する
口腔内 「ミュータス菌」 いわゆる「虫歯菌」のこと←こちらの方が分かりやすい
※赤ん坊の時に家族等から唾液で移る
※口の中には100億以上の常在菌が存在し、700種以上の菌が存在
虫歯は有名なので上げたが「歯周病」や「口臭」の原因になる菌も存在

日常生活(健康であること前提)に「常在菌」は欠かせません。
ですが体調不良があると一気に体を攻撃する悪玉になります(普段は善玉に傾いている)。必要以上に常在菌を嫌悪せず、上手に付き合っていくと良いでしょう。

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