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限局性多汗症14 -汗に効くツボ2-

   

前回に引き続き汗効くツボについてです。複数ツボを組み合わせて効くものもありますので少しですが紹介しますね。

●汗に効くツボPart2

・屋えい(おくえい) …乳首の上3~5cm(指なら2~3本)
1~3分押し続ける
上半身の汗を止めてくれる
※バストアップにも効く

・大包(だいほう) …脇の真ん中より少し下に存在
反射を利用して上半身の汗を止める
※上記2つは同時に行うことで相乗効果がある(特に脇汗に有用)
●やり方
1.腕を組むように交差させる
2.「1」で指が当たる位置(脇の下近辺)を押す(ツボ:大包)
3.「1」の結果、親指は胸に持っていき、そこを親指で押す(ツボ:屋えい)

ツボとは少し違うのですが、半側発汗(皮膚圧反射)と呼ばれるものが在ります。
反射) 人間の身体は押したところの発汗を止め、反対側に汗を掻く
→コレを利用したものが半側発汗
これを利用(胸の乳首の5cm程上)すると、圧迫の時間によって効果が続く時間が変わります(「圧迫時間が3分程度なら効果時間は1時間程度」「圧迫時間が長ければ圧迫中は効果が続く」)。←コレは試す価値有り

 

ここからは少しだけツボを組み合わせたものです。

●複数のツボを押す方法
・合谷(ごうこく)+後けい(こうけい) →汗をコントロールしてくれる
合谷は強めに押し、後けいは弱く押すこと

・太衝(たいしょう)+血海(けっかい) →のぼせ易い汗かきに効果がある
両方とも強めに押す
太衝(たいしょう): 足の親指の骨と人差し指の骨が合う場所にある
精神性の病気や冷え改善等、気の流れに効く
単体では多汗症の効果は薄い
血海(けっかい): 膝の内側、膝の皿2.5cm程上がった場所

脂肪過多や肌に効く
やはり単体では多汗症の効果は薄い

等です(他にも在るので興味があるなら調べると良い)。

一時的な制汗ですが、試してみると良いかもしれません。

 -ケアの方法

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