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限局性多汗症8 -顔面多汗症・ケア方法色々-

      2015/07/24

顔の汗、昔から色々な対処法があったようですね。
現在も使われている方法を紹介します。

まずはダイエット。
これは太っている人が対象(勝手に太っているとの思い込みはNGですからね)。
肥満の人はこれだけでも効果があると思いますよ。

次いで生活習慣の見直し。
汗を掻き易い大本を改善するのですよ(即効性はありませんが長い目で見て、体質改善が見られ、結果、汗かき体質を直していく)。

ここで体質と汗についての豆知識。
汗を掻いていると「蚊」に刺されます。←他にも、体温や湿度等も関係(詳しい説明は後ほど)

汗を出すのは緊張したり、ストレスを感じる場合も多いのです。
リラックスすることも大事ですが…(コレが難しい…)

ここからは、実用的な方法(即効性のある方法ですが、治るわけではありません。
(あくまで一時的な方法)。

●半側発汗法
女優さんや舞妓さんが使用している、胸元を圧迫する方法です(顔に汗は掻きませんが、代償性発汗が起こり、他の場所に汗が移動しただけ。ちなみに下半身への移動が多い)。
方法としては

1.胸の乳輪近辺を紐(帯←舞妓さんは昔から着物の帯で圧迫。舞妓さんの着付けは男衆により、きつく締められるが、これが舞妓さんの化粧を崩させない一端でもある)で、強く圧迫する

2.「1」の結果、上半身の発汗が押さえられ、下半身が上半身の分も汗を掻く

●熱を冷やす
お化粧前(女性)や外出先など(男性も含め)で頻繁に冷やすと良いです。
首の太い血管(動脈)を冷やし、血液の温度を下げ、汗も少し抑えてくれますよ。

●汗を抑え易い食べ物「豆類」の摂取(これは長期かかる)

●顔汗に効くつぼの刺激
等、色々あります。

実践し易いもので試してみるのも良いですよ!?

これ、結構おすすめです!→顔汗用制汗ジェル「サラフェ」

 

 

 -ケアの方法

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